Alexandra Holländer

Min första sömnparalys

Morgonen började med en sömnparalys. Jag har aldrig haft det tidigare själv (eller kanske men inte som jag kommer på nu, och inte heller lika tydlig och obehaglig som den här gången), men jag har hört om det och tyckt att det har låtit intressant och därför är jag ganska påläst om just det ämnet. Drömmar överlag fascinerar mig. 

Jag kanske kan börja med att berätta att jag sov hos Robin inatt. Jag vaknade av att jag hörde någon gå upp för trapporna i höghuset. Sen hörde jag hur någon tryckte in nycklarna i låset och försökte öppna dörren, och lyckades, sen hörde jag hur personen tog bort skorna och började gå mot sängen. Jag minns att jag försökte väcka Robin redan vid det stadiet då personen började röra dörren, men jag kunde inte röra mig och jag  kunde inte prata och inget! Jag var helt förlamad! Såå obehaglig känsla! Sen kommer personen ännu närmare sägen och så vaknar jag ''på riktigt'' av att personen säger ''Bu'' i örat på mig, och efter det kunde jag röra mig. 

Jag är säker på att jag var vaken under hela tiden, men obviously så hallucinerade jag allting som hände. Det jag såg var lägenheten, och som sagt så kunde jag inte röra mig så låg och kollade på samma sak hela tiden, förutom då personen säger ''bu'' i örat på mig, för lite före det så ser jag en svart gestalt komma mot mig! Dock hörde jag allting som ni säkert redan förstod. Jag låg dessutom på rygg då det hände och vad jag har läst idag så är det vanligast att få det just då man ligger på rygg. Detta varade i några sekunder till kanske en minut. 

Jag frös dessutom som en liten gris då jag vaknade, men jag kröp ner under R:s täcket (jag sover med bara ett lakan och han med tjocka täcket) och somnade jätte snabbt om, som tur. Av någon anledning så minns jag inte så mycket mer än det? Jag vet inte om jag panikerade eller inte, men jag tror nog att jag gjorde det haha, för det var såå obehagligt. Jag insåg också genast då klockan ringde på morgonen att det var en sömnparalys jag hade haft, och tack och lov har jag läst om det tidigare, annars skulle jag nog inte veta alls vad jag har fått för fel. 

 

Tänkte dela med mig lite av vad jag har lärt mig om sömnparalyser idag då jag har läst. En sak är att det sker oftast då man håller på att somna eller då man håller på att vakna. Det händer under REM-sömnen (det är även då man oftast drömmer) då hjärnan stänger av kroppens viljestyrda muskler (för att man inte skall kunna röra sig då man drömmer). Ögonen kan man dock röra på men resten av kroppen är avstängd, REM = Rapid eye movement. Då man får en sömnparalys så stänger hjärnan av muskelaktiviteten antingen för tidigt eller sätter på den försent. I mitt fall så kom den på försent. Vissa får också hallucinationer som jag också berättade om, men andra har inte det. Hallunicationer kan vara t.ex. hörbara, kännbara eller synliga. 

 

Länk  Länk

 

Om någon annan har fått en sömnparalys så kommentera så får jag läsa om det! Jag tycker detta som sagt är ett fascinerande ämne. 

Den här lilla bebben har inte lämnat mig många sekunder sen vi kom hem igår. Stackarn blev nog helt till sig då vi lämnade dem en över en vecka ensamma hemma. På bilden ligger hon och sover på min arm, vi får hoppas att hon inte hade lika obehaglig sömnparalys som jag! 

ÅRE

Jag har haft en liten paus från bloggen nu, men jag har haft semester. Jag har inte haft upp datan sedan jag skrev inlägget om balen faktiskt. 

På fredag kväll förra veckan tog vi båten över till Sverige och på lördagen körde vi upp till Åre. Vi bodde i samma stuga som vi bodde i för 2 år sedan i Björnen. Väldigt passlig stuga för oss 10 och dessutom nära backen och en fantastisk utsikt. På söndagen var vi första dagen och sen dess har vi faktiskt varit alla dagar i backen tills idag då det igen var dags att packa ihop och köra hem, eller hem och hem, vi övernattar en natt på båten såklart.

Vi har också har super bra väder. Några minusgrader nu de senaste dagarna, men annars ungefär runt 0. Solen har också tittar fram alla dagar stundvis men ibland har det snöat så man har haft 1cm snö på sig medan man suttit 10 minuter i liften på vägen upp. 

Ingen har heller stött sig i år (kryckorna har nog varit med för säkethetsskull), men vi har sett massor av olyckor!

Alla bilder här under är tagna med min Iphone 7.

Klockan var 7:30 på morgonen och våra stugkompisar kom på den briljanta iden att besöka Mora stenarna inför kommunalvalet i pargas. Dessa stenar lär ska ha någon koppling till Finlands politik osv. Inte så insatt som ni märker... ;) Stenarna finns i huset som ni ser på övre bilden.

Här är en bild från stugans övrevåning. Jag insåg nu att jag inte har någon annan bild än denna inifrån stugan. Stugan var i allafall uppdelad i 3 våningar, och 3 ''lägenheter''. På understa våningen bodde någon, och sedan var de 2 övre våningarna delade i mitten så att vi hade ena sidan och någon annan den andra. På vår nedre våningen så fanns det 2 toaletter, den ena en liten med dusch och den andra lite större med bastu, badkar, torkskor, tvättmaskin mm. Dessuom fanns det 2 sovrum, i ena sov pojkarna och det andra mamma och pappa. Köket och vardagsrummet var också i nedre våningen. På övre våningen så fanns också 2 sovrum och dessutom ett ''rum'' lite bakom hörnet med 2 sängar. Jag och Moa sov i det ena rummet, Liam på loftet och deras mamma och pappa i det andra rummet. Dessutom fanns det ett ett hörn (som syns till vänster på bilden) där det fanns några fåtöljer osv. Som ni också ser så hade köket inget tak utan det var öppetända upp till andra våningen. Haha urusel på att förklara men hoppas de som var nyfikna fick svar. 

En bild av 100 såna. 

Selfie i VM8:an.

Molet hade trillar ner lite, hahha. Ställvis såg man seriöst 2 meter framför sig och sedan blev det en vit vägg. Moa på bilden.

Kvällsutsikten från stugan.

Här är vi uppe ovanför molen, ca 900 m.ö.h. 

Här är en bild från toppen så vi just har stigit av kabinbanan. 

Också en bild från toppen.

Här också på toppen.

Jag har nog alltid gillat offpist, dock har ju oftast  någon annan hunnit före och gjort upp ett spår man kan skida i, menNu har jag upptäkt hur otroligt roligt det är att åka i pudersnö som INGEN annan tidigare har skidat på. Sååå roligt, gaahh!

Här är en bild från ravinen som vi besökte på måndagen. Förra gången jag var med till Åre så var vi i stora ravinen (Västra ravinen) men i år så for vi i den liite mindre ravinen (Östra ravinen) efterom vi inte hade så mycket tid att skida över berget till den andra. Jag personligen tyckte båda var lika roliga, men östra var kanske liite lättare eftersom man kunde skida raka vägen in i den (början på ravinen ser ni på bilden), eftersom den västra måste man skida ner för ett stup för att komma in i ravinen. Jag tycket det var synd att det bara en dag sånt väder att man kunde fara till ravinerna, jag skulle gärna ha farit fler gånger... Lite mer utmaning än de vanliga backarna.

Då vi hade skidat ravinen klart så hamnar man in i ett skogområde, och där på gränsen mellan ravinen och skogsområdet så hade en pojke/man brutit benet! Eftersom man inte slipper med snöskoter till ravinen så var de tvungna att söka honom med helikopter därifrån. 

Vinterlandskapet. 

På torsdagen var det snöstorm, som kanske synns på bilden ovan haha. Jag och Moa frös som små grisar haha trots massor med kläder. Dock så träffade vi en ''trollkarl'' i liften som berättade för oss att solen skulle börja lysa om 10 minuter, och sagt och gjort... Sen blev det vackert väder. 

Beställde pizza på fredag till hela gänget. 

 

ABI-bal och penkkis/bebisdag

På onsdagen var det då som sagt abibal. Det var en väldigt lyckad dag på alla sätt, men lite småfel förekom ju visserligen.

Jag steg upp 6.30 för att fara till gymmet med B, men han försov sig så jag tränade ensam. Han utryckte sig så fint dagen före att jag inte skulle ''slöa ur'' och så är det han själv som gör det. ;) Jag duschade i gymmet innan jag körde till Bankis där vi började fixa borden i ordning för kvällen. Åt lite drive-in hese mat under en kort matpaus och sedan för jag till sminket. Jag sminkade mig hos Beauty by Sophia och blev jätte, jätte nöjd. 

En timme senare då sminket var på plats for jag till brankis igen, och fortsatte med det som de andra andra höll på med. 15 tiden bestämde vi att far hem. Mamma fixade mitt hår hemma och jag packade till både kvällen och natten, eftersom jag skulle hjälpa till lite ännu innan vi kunde njuta av balen. Så kl. 17 var jag tillbaka i brankis, dirigerade servitörerna till de de skulle göra, fixade det sista och böt sedan om till min klänning. 

18 tiden började treorna med föräldrar rulla in för fotografering, och en timme senare kom även tvåorna. 

Vi hade axxell och laga maten, och jag måste säga att maten var verkligen jätte god. Det blev jordärtsskokssoppa med renkött till förrätt, förvånansvärt gott faktiskt, roligt med lite nya smaker.  Till varmrätt fick vi någon ytterfile med klyftpotatis och portvinssås, som också var väldigt gott! Ända som var problemet med varmrätten var att köttet var lite för rött för vissas smak, och de hade även axxell förvarnat oss om, men jag tyckte det var jätte gott. 

Och sist blev det efterrätt och kaffe. Till efterrätt blev det någon jordgubbs- och vitchoklad mouse eller något liknande. Även den var helt okej. 

Som band hade vi Uncle ben, som också var super lyckat val! Maten drog ganska mycket ut på tiden, vissa förstog inte att man inte får stiga upp mellan för och varmrätt, och innan alla var tillbaka på sina platser tog det ju sin lilla tid. Så i slutet på balen så hade allting dragit nästan 2h över vår planerade tid. 

Kl. 1 så var allting städat och vi i planeringsgruppen fick tack och lov hjälp av några starka pojkar så det gick super fort så alla hjälptes åt. Malin skjutsade oss till Antintupa där det blev efterfest för oss icke-myndiga. Jag hade så himla roligt! Tror jag aldrig har haft så där roligt på en fest som jag hade nu. Vi dansade bokstavligen hela natten, och det var jätte bra feeling. 

Kl 6 på morgonen traskade jag Emelia och Ida iväg till Brankis igen för att städa det sista. Vi åt även morgonmål som vi hade köpt dagen innan. Trötta och på dåligt humör gick vi ändå till skolan, för att sova en stund på sofforna innan skolan började. Jag hade ett block finska och sedan vinkade vi iväg treorna på sitt flak. 

Efter det var det bara att fara hem och sova, såå skönt att få sova efter 30h vaken. 

Hoppas alla andra som var på balen och efterfesten var lika nöjda som vi som ordnade den. Vi la faktiskt ner vårt hjärta och själ i att få den bra!

Vändag och bal-stress

Nu är der verkligen såå nära balen det bara kan bli. Flera veckor har det kommit flera motgångar redan, de flesta är de från trean som inte litar på oss som ordnar balen, gnäller på hur vi har ordnat den, vad vi satsar på osv... Inte alla treor men vissa, och jag dömmer ingen heller men jag anser att det finns snällare sätt att fråga och påpeka saker än de kommentarer än så som vi har blivit bemötta!

Men på söndagen kom nog den största motgången, i alla fall för mig.. En person anmälde att den inte kommer, TRE DAGAR före balen, och anmälningen gick ut för flera veckor sedan.... Så jag är för tillfället parlös. KUL!! Som tur är har jag en snäll vän som ställer upp, som egentligen inte är bjuden på balen och egentligen inte skulle komma dit i år, men som stället upp helt i sista sekunden! Om någon blir sjuk så att någon annan blir utan par, så är nog tanken att jag skall vara dens par dock! Så det känns lite skönt ändå att det fixar sig oavsett, men de som känner mig vet att jag MÅSTE ha allting planerat för att klara av att leva livet, hahha, men hoppas det blir bra i alla fall. 

Bild på min klänning fick ni redan lite om ni kollar på headern, mer kommer säkert i nästa inlägg. 

Imorgon blir det världens stress dag! Helt fullspäckat schema för min del. Kl 7 på morgonen har jag träff med min kusin i gymmet, 8.30 skall jag vara i Brankis och förbereda kvällen och så går ungefär resten av dagen i samma mönster. Jag berättar mer om själva baldagen sen då den har varit, kanske torsdagen om jag är i sånt skick. ;)

 Idag är det vändag, eller Valentine's day. Emelia och jag gjorde en god gärning och överraskade Malin som ligger sjuk hemma. Jag överraskade också R med en present i postlådan, som han hittade då han kom hem från jobbet, flickvänpoänger... ;) Dessutom körde vi upp till M&M och överraskade dem med familjen, där vi även träffade 2 av mammas systrar.

Från en sak till en annan... Idag var det sååå vårkänsla i luften! Såå skönt. Synd bara att det antagligen kommer bli vinter pånytt ännu i år..  

Önska oss lycka till imorgon nu så att allting blir som  planerat!!

 

Sneak peek

För några veckor sen hämtade vi hem min bebbe. Nu får ni en liten sneak peek på den, men tänkte skriva mer i ett senare inlägg. ;)

Jag har även ändrat designen på bloggen lite, som nog ingen kunde missa..

Vackert väder

Idag vaknade jag bredvid R. Vi planerade att fara ut och gå i det fina vädret, men vi kom iväg så sent så sket i det sen ändå. På vägen hem mötte vi på M&P, pappa i sin bil och mamma i min ( hehhe, jaa, min bil),  så vi vände och körde efter dem så att jag kunde åka hem med dem. Vi lämnade min bil hos Kavons och mamma gav nyckalna till R, så att han kunde ta dem med till imorgon då han jobbar där. 

Då vi kom hem gick vi en 3-4 km:s promenad, såå skönt att komma ut i det fina vädret. 13 tiden var vi bjudna till M&M på rester från igår då de hade sina vänner över på mat, så gick dit och även hem och då vi kom hem så tog vi en varm kakao på terassen i solen. 

I veckan händer det en massa kul, så skall försöka blogga om lite ett och annat. ;) Imorgon har jag skola från 13.25-14.30, men tänkre fara till gymmet till 9.45 tiden dock. 

Hoppas alla har en skön vecka :)

 

 

Utanför fönstret just nu. Såå vackert, synd att det inte blir lika fina bilder som det är i verkligheten.. 

Båtmässa i Helsingfors

Idag var det ''tidig väckning''. Jag sov över hos Robin och jag hade väckning 8.45, steg upp, sminkade mig, satte i linser och åt morgonmål eftersom vi hade kommit överens om att resten av familjen skulle starta kl. 9 hemifrån. Dock hade de inte starta ännu halv 10, så jag skulle ha kunna sova ganska mycket längre om jag skulle ha vetat det. 

10 tiden startade vi från malmen mot Helsingfors på båtmässa. Vi var kanske halv 12-12 i Hesa, fick biljetter och gick in på området, gick och kollade på båtar och kläder (dock inga kläder som inte föll mig i smaken...) och lunchade på en restaurang på området 13 tiden. 

14 tiden var vi mätta i magarna och gick en runda och kollade på det vi egentligen kom dit för att se på och sedan körde vi hem, tog en promenad och sedan träffades jag och Robin igen. 

 

Heh, gaanska mycket folk som ni ser... 

En av de godare hamburgarna jag har ätit!

2 kissor i en smäll... 

Provveckan över

Nu är provveckan över, och också den super jobbiga perioden! Provveckan kan jag inte riktigt kommentera ännu, eftersom jag har ingen aning hur proven gick.. Nu rullar alltså period 4 igång, som för min del ser bättre ut, eller lättare för att vara ärlig. 

Typiskt nog har jag blivit sjuk nu då provveckan är över, eller sjuk och sjuk, jag har skaplig hosta som började med ont i halsen på söndagen, men hellre nu än på provveckan, och också hellre nu än på abibalen och sportlovet. Nu blir de en massa kul några veckor framåt, och några dagar skola. 

I helgen var jag och shoppa med mamma till Skanssi, eller vi hade lite kvalitetstid och köpte mest sånt som vi behöver till resan, men jag fick också ett par byxor, och mamma fick också lite kläder. Dessutom var det pappas födelsedag, så vi köpte lite kaffebröd och bjöd över M&M. 

Hoppas ni också har haft en skön helg, kanske lite sent att säga idag då det är onsdag dock, men jag har hela dagen trott att det är måndag idag, och igår trodde jag det var fredag... Kan bero på att jag sov över i Robins lägenhet inatt, därför var jag också i skolan redan lite före 8, istället för 9.45 då jag egentligen börjar. Jag får väll egentligen skylla mig själv då jag bestämde mig att jag inte orkade gå, och åkte med Robin då han for på jobb istället. 

Hoppas ni har en fortsatt bra vecka kan man väll i alla fall få säga. :)

2.2.2016

Inatt var det en sån natt som man inte kan sova och bara ligger och tänker på massor med saker. Jag borde på riktigt ha haft papper och penna och skrivit upp alla funderingar och beslut och allting!  Ni vet nog själv hur det är, men sen på morgonen kommer man inte ihåg någonting. 

Jag somnade runt 1, så inte jätte sent, men sent för att vara jag, och det märks idag, sååå trött! Just nu har vi provvecka i PSG, jag har skrivit 3 prov hittills, och hade igår ledig dag, skönt. Nu har jag inte prov före måndagen, för imorgon har vi essä på modersmålet.

Idag har jag planerat att jag skall ha lite kvalitetstid för mig själv, utan skolböcker! Det har varit kanska kaos nu senare dagarna eller senaste 2 veckorna (eller ända sedan jullovet slutade), har haft massor med skolarbete så det kändes skönt att det äntligen blev provvecka, fast jag bara har haft läsämnen hittills, historia 3, HK 2 och biologi 5. Att mitt liv har varit ett kaos kan man se på bl.a. att under den senaste veckan har lyckas äta 3 Fazers blå chokladplattor med smak av röda bär och en halv Toblerone., och jag som oftast inte äter choklad alls Men också på at mitt rum ser ut som ett bombnedslag. 

Idag som sagt skall jag fokusera mer på mej själv än på skolan, för första gången på länge. Jag känner att jag behöver ladda mina batterier. Jag har planerat att fara till gymmet  13 tiden med Malin och köra ett ryggpass, sedan ta en lång dusch och tvätta håret, raka benen mm.. Sen ska jag också städa marsvinets bur, lite fixa i akvariet och städa rummet! Ett sätt man ser att jag inte mår bra eller verkligen inte har tid är på mitt rum! Jag klarar oftast inte av att det ligger saker på golvet och absolut  inte stenar eller gummi bitar från suddgummit osv som jag har pratar om tidigare, och inte heller att det är kaos på öppna ytor överlag. Nu ligger de tomburkar, pennor, sockor, böcker, pappersbitar och allt jag äger typ i min SÄNG! ...Och jag behöver kanske inte säga hur resten av rummet ser ut... Skrivbordet/sminkbordet är bombat, det ligger smink överallt, ''engångslinsförpackningar'' för 2 veckor bakåt, linser, glas, böcker, datorsladdar mm. På golvet ligger alla mina kläder, eftersom tvättkorgen innehåller alla mina tvättade kläder som jag inte har hunnit eller orkat sätta in i mitt walk-in-closet, det ligger hö överallt, papper och allting jag brukar ha i min skolväska som jag bara har tomt ut på golvet... Idag MÅSTE jag ta tag i allt detta för ni kanske förstår att man inte kan leva som jag gör nu. 

 

Tisdagens benpass. Vadå enfärgade kläder...

Förra fredagen då treorna hade #tj0... Bara ett år kvar av gymnasiet!

På söndagen var vi bjuda till M&M på middag, Lina överraskade också mig med den här presenten. 

På mångaden fyllde Malin 18!! Vi firade henne på Kamu. Grattis ännu massor till både körkortet och födelsedagen!

 

Upp